如果你忘记了苹果CMS v10后台管理员的登录密码，可以通过以下步骤进行密码重置：

### 苹果CMS v10 后台密码重置方法

1. **备份数据库**  
   在进行任何操作之前，务必先备份数据库，防止数据丢失。

2. **登录数据库管理工具**  
   使用 `phpMyAdmin`、`Navicat` 或宝塔面板的数据库管理功能，连接到苹果CMS v10 的数据库。

3. **找到管理员表**  
   苹果CMS v10 的管理员账户信息存储在 `mac_admin` 表中，找到该表并查看记录。

4. **查看管理员账户信息**  
   - `admin_name`：管理员用户名（明文）  
   - `admin_pwd`：管理员密码（MD5 加密）  
   - `admin_random`：安全码（如启用）  

5. **生成新的 MD5 密码**  
   使用在线 MD5 生成工具（如 [MD5在线加密](https://www.md5hashgenerator.com/)），输入新密码并生成 MD5 值。
'admin','7fef6171469e80d32c0559f88b377245','

 **修改密码字段**  
   在 `mac_admin` 表中找到对应的管理员记录，将 `admin_pwd` 字段的值替换为新生成的 MD5 密码。

7. **保存并测试登录**  
   保存数据库更改，然后尝试使用新密码登录后台。

### 注意事项
- 如果系统启用了安全码（`admin_random`），可能需要同时修改该字段或关闭相关验证。
- 如果无法直接修改数据库，可以尝试通过 SSH 执行 SQL 命令更新密码：
  ```sql
  UPDATE mac_admin SET admin_pwd = '新MD5密码' WHERE admin_name = '管理员用户名';